La práctica de la concentración-Kodo Sawaki

 

   Hacer zazen tranquílamente en el dojo,

apagar todo pensamiento negativo,

obtener sólamente un espíritu sin deseo.

Esta alegría está mas allá del paraíso.

El mundo corre detrás de los beneficios sociales, los honores, los bellos vestidos y el bienestar, pero estos placeres no son la verdadera paz.

¡Corred, y permaneceréis insatisfechos hasta la muerte!

Vestir el kesa y el hábito negro, y practicar zazen,

concentrarse con un solo espíritu , a veces inmóvil,

a veces en movimiento;

ver con nuestros ojos de profunda sabiduría interior,

poder observar y reconocer íntimamente el verdadero aspecto de toda acción y de toda existencia,

para observar el equilibrio,

comprender y reconocer con un espíritu

perféctamente tranquilo,

si sois así,

vuestra dimensión espiritual, la mas elevada en este mundo,

no podrá ser comparada a ninguna otra.